坐姿名稱|骶骨坐姿，長期恐傷脊椎,植入後飲食禁忌

擠角式（日文：Seated Wide Legged Forward Fold，藏文：Upavistha Konasana）便需要特指「姿勢分腿而前彎角」，便是與其髖骨的的活動度大幅有關的的初級瑜伽招式若柔韌性非常高的的，必須應用瑜伽青磚、瑜伽枕來輔

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火四局類型： （戊午、癸丑）霹靂火。 （己卯丙子）爐中曾火。 （己未、辛丑）覆以燈火。坐姿名稱 己卯、己丑）天界火。 （乙酉乙卯後山火。 （甲戍、庚午山腰火。 火八。

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